DEFINICIĆN : Es el conjunto de conocimientos cientĆficos destinados a mejorar el trabajo y sus sistemas ,productos y ambientes para que se adapten a las capacidades y limitaciones fĆsicas y mentales de la persona , segĆŗn la AssociaciĆ³n Internacional de ErgonomĆa .
LA ERGONOMĆA Y EL ORDENADOR
Al trabajar mucho tiempo delante del ordenador es importante realizar una serie de ejercicios a lo largo de la jornada laboral .
Dejar descansar los ojos de manera de periĆ³dica apartando la vista de la pantalla y enfocĆ”ndola a un punto distante tan lejos como sea posible.
TambiƩn de vez en cuando hacer ejercicios con la cabeza hacia delante y hacia atrƔs y a los lados .
Es conveniente hacer movimientos con las manos y los dedos varias veces a lo largo de la jornada
CONCLUSIĆN SOBRE EL TEST:
Mi conclusiĆ³n es que me parece bastante informativa ,para que nuestro rendimiento en el trabajo sea mucho mejor y tanto vista como articulaciones no sufran a causa de un trabajo mal realizado
Para mĆ”s informaciĆ³n aquĆ os dejo esta pĆ”gina web
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